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王玮副主任医师

首都医科大学宣武医院

病情分析：腰椎间盘突出的危害很多，严重情况会导致生活不能自理等，建议确诊后要及时治疗，这种情况不宜过度锻炼，不宜久坐久站，更不宜弯腰负重，可以适当多躺减轻腰部负荷，这些疾病可以针灸推拿治疗。